PEMBERDAYAAN LANSIA KUNCI PERILAKU HIDUP SEHAT DI USIA SENJA
Abstract
Empowerment of the elderly can be carried out in various aspects, one of which is health education. The welfare of the elderly is expected to increase through empowerment activities. The government together with the community and families must cooperate in improving social welfare for the elderly so that the physical, mental, and socioeconomic conditions of the elderly can function reasonably because these conditions are related to the diseases they suffer. More than fifty percent of elderly who live with their families or who live in nursing homes suffer from non-communicable diseases (NCDs). NCDs are the leading cause of death in the world with contribution of 62%. Currently, non-communicable diseases are on the rise as a result of an unhealthy lifestyle. The study aimed to determine the empowerment of elderly in carrying out healthy living behaviors. The research method used survey research. Quantitative data analysis was carried out using percentages. Data collection used an instrument in the form of a questionnaire on healthy living behavior in the elderly. Data was collected by interviews with 18 elderly people. Samples were selected using purposive sampling technique. Most of the elderly have unhealthy lifestyle behaviors, with percentage of more than 50% on various aspects such as water consumption, physical activity, diet, mental stimulation, sleep quality, as well as eating and drinking habits, lack of adherence to medication and health checks. This can negatively impact their overall health. Recommendations must be pursued for development of a problem-solving-based elderly empowerment model in improving healthy living behaviors
Full text article
Generated from XML file
References
1. Pemerintah Pusat Indonesia. UU No. 13 Tahun 1998 tentang Kesejahteraan Lanjut Usia. Presented at: October 30, 1998. Accessed March 2, 2025. https://peraturan.bpk.go.id/Details/45509/uu-no-13-tahun-1998
2. Aisyaroh N, Realita F. Pemberdayaan Masyarakat Kelompok Pkh Dengan Pendekatan Keluarga Menuju Indonesia Sehat. Senadimas. Published online 2018:454-460.
3. World Health Organization. Penuaan dan kesehatan. Published October 1, 2024. Accessed March 2, 2025. https://www-who-int.translate.goog/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=id&_x_tr_hl=id&_x_tr_pto=sge
4. Rohmah AIN, Purwaningsih, Bariyah K. Kualitas hidup lanjut usia. J Keperawatan. 2019;3(2):120-132.
5. Cahyani AL. Pelaksanaan Pendampingan Bagi Lanjut Usia Dalam Menuju Lanjut Usia Sejahtera. Universitas Negeri Yogyakarta; 2017. https://core.ac.uk/reader/132421380
6. Sukohar A, Suharmanto S, Nafisah A. Skrining Dan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)Sebagai Upaya Dalam Pencegahan Penyakit Katastropik Pada Masyarakat Desa. JPM (Jurnal Pengabdi Masyakat) Ruwa Jurai. 2022;6(1):59-63.
7. Sauliyusta M, Rekawati E. Aktivitas Fisik Memengaruhi Fungsi Kognitif Lansia. J Keperawatan Indones. 2016;19(2):71-77. doi:10.7454/JKI.V19I2.463
8. Lara AG, Hidajah AC. Hubungan Pendidikan, Kebiasaan Olahraga, Dan Pola Makan Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Puskesmas Wonokromo Surabaya. J Promkes Indones J Heal Promot Heal Educ. 2016;4(1):59-69. doi:10.20473/JPK.V4.I1.2016.59-69
9. Sukadari, Komalasari MD, Wihaskoro AM. Studi Deskriptif Mengenai Psychological Well-Being Pada Lansia Di Taman Lansia An-Naba Tanggulangin Gunungkidul. G-Couns J Bimbing dan Konseling. 2019;4(1). doi:https://doi.org/10.31316/g.couns.v4i1.465
10. Nurfatimah R, Sri MR ’i S, Jubaedah Y. Perancangan Program Pendampingan Lanjut Usia Berbasis Home Care Di Posbindu Kelurahan Geger Kalong. FamilyEdu. 2017;3(2):101-109.
11. Suharto E. Membangun Masyarakat Memberdayakan Rakyat. Refika Aditama; 2005.
12. Ornstein AC, Levine DU. Foundations of Education. 10th ed. Houghton Mifflin Company; 2008. https://puspitarahayuari.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/12/allan_c-_ornstein__daniel_u-_levine_foundations_of_education_student_text___tenth_edition____2007.pdf
13. Agusti KA, Wijaya AFC, Tarigan DE. Problem Based Learning Dengan Konteks Esd Untuk Meningkatkan Keterampilan Berpikir Kritis Dan Sustainability Awareness Siswa Sma Pada Materi Pemanasan Global. Pros Semin Nas Fis SNF2019. 2019;VIII(Desember):175-182. doi:10.21009/03.snf2019.01.pe.22
14. Nafiah YN, Suyanto W. Penerapan model problem-based learning untuk meningkatkan keterampilan berpikir kritis dan hasil belajar siswa. J Pendidik Vokasi. 2014;4(1):125-143. doi:10.21831/jpv.v4i1.2540
15. Zunanda, M. dan Sinulingga K. Pengaruh Model Pembelajaran Berbasis Masalah dan Kemampuan Berpikir Iritis Terhadap Keterampilan Memecahkan Masalah FisikaSiswa SMK. J Pendidik Fis. 2015;4(1):63-70.
16. Fadillah AD, Suyatno, Nugraheni SA. Faktor fakto yang berhubungan dnegan kesesuaian praktik gizi pada lansia berdasarkan 10 pesan gizi seimbang. J Kesehat Masy. 2019;7(4):708-719.
17. Morley JE, Thomas DR. Geriatric Nutrition. CRC Press; 2007.
18. Greaney ML, Lees FD, Blissmer B, Riebe D, PG C. Faktor Psikososial yang Berhubungan dengan Aktivitas Fisik pada Lansia . Tinjauan Tahunan. Gerontol dan Geriatr. 2016;36(1):273-291.
19. Chodzko-Zajko WJ. Exercise and Physical Activity for Older Adults. Hum Kinet J. 2014;3(1):101-106. doi:https://doi.org/10.1123/kr.2014-0043
20. Miller KR, McClave SA, Jampolis MB, et al. The Health Benefits of Exercise and Physical Activity. Curr Nutr Rep. 2016;5(3):204-212. doi:10.1007/S13668-016-0175-5/METRICS
21. Cacioppo S, Capitanio JP, Cacioppo JT. Toward a neurology of loneliness. Psychol Bull. 2014;140(6):1464-1504. doi:10.1037/A0037618
22. Merrill DM. Caring for Elderly Parents. Bloomsbury Publishing; 1997.
23. Bradshaw A, Merriman C. Caring for the Older Person: Practical Care in Hospital, Care Home or at Home. 1st ed. Wiley; 2007.
24. Rejeki S, Mulyani V, Umriana A. Efek Mindfulness pada Kualitas Hidup Lansia: Systematic Review. Pros Semin Nas Pascasarj. 2023;6(1):782-786. Accessed March 3, 2025. https://proceeding.unnes.ac.id/snpasca/article/view/2218
25. Cai ZZ, Lin R, Wang XX, Yan YJ, Li H. Effects of mindfulness in patients with mild cognitive impairment with insomnia: A double-blind randomized controlled trial. Geriatr Nurs (Minneap). 2022;47:239-246. doi:10.1016/J.GERINURSE.2022.08.001
26. Wallace M. Essentials of Gerontological Nursing. Springer Publishing Company; 2008.
27. Rgn ANNB, Lond D. Practical Care in Hospital , Caring for the Older Person.; 2007.
28. Hermina H, Prihatini S. Gambaran konsumsi sayur dan buah penduduk Indonesia dalam konteks gizi seimbang: analisis lanjut survei konsumsi makanan individu (SKMI) 2014. Indones Bull Heal Res. 2016;44(3):205-218.
29. Anggraini M. Aktivitas Fisik Dan Kesehatan Mental Lansia Selama Pandemi Covid-19. Universitas Dr. Soebandi; 2021. repository.stikesdrsoebandi.ac.id
30. Rospia ED, Cahyaningtyas DK, Cahaya Indah Lestari, Amilia R, Pamungkas CE, WD SM. Pemberdayaan Lansia Melalui Senam Lansia Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Dalam Mendukung Lansia Tangguh. Selaparang. SELAPARANG J Pengabdi Masy Berkemajuan. 2022;6(4).
31. Manise BS, Yauri I, Silva M. Hubungan Implementasi Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Hidup Wanita Lansia Di Desa Kalurae Kecamatan Tabukan Utara. repo.unikadelasalle.ac.id; 2020.
32. Dan B, Bruce B, Connie S, Linda G. Hubungan Usia dan Depresi di Kalangan Lansia: Sebuah Studi Epidemiologi. J Gerontol Med Sci. 1991;4:210-215. doi:10.1093/geronj/46.6.m210
33. Addis ME. Gender and depression in men. Clin Psychol Sci Pract. 2008;15(3):153-168.
34. Asikin A, Badriah DL, Suparman R, Susianto S. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kepatuhan Melakukan Pengobatan Secara Teratur Pada Penderita Hipertensi Usia Produktif Di Puskesmas Hantara Kabupaten Kuningan 2020. J Public Heal Innov. 2021;2(1):61-75. doi:DOI: https://doi.org/10.34305/jphi.v2i1.330
35. Auliarahmawati ND. Gambaran Karakteristik, Pola Makan Dan Kepatuhan Diet Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah Puskesmas Kecamatan Kepulauan Seribu Utar. Universitas Binawan; 2022. https://repository.binawan.ac.id/2097/
36. Andria KM. Hubungan Antara Perilaku Olahraga, Stress Dan Pola Makan Dengan Tingkat Hipertensi Pada Lanjut Usia Di Posyandu Lansia Kelurahan Gebang Putih Kecamatan Sukolilo Kota Surabaya. J Promkes. 2013;1(2):111–117.
37. Devi IP, Purwoto A. Pengaruh Faktor Sosial Demografi dan Gaya Hidup Terhadap Status Obesitas Pada Penduduk Lansia di Provinsi DI Yogyakarta. Semin Nas Off Stat. 2022;2022(1):1083-1092. doi:https://doi.org/10.34123/semnasoffstat.v2022i1.1356
38. Saputra T, Anniza M, Ft S, Erg M, Lestari S, ST MMRS. Pengaruh Pemberian Senam Jantung Terhadap Hipertensi Pada Lansia Narative Review. Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta; 2021.
39. Mahmudatun U. Hubungan Nursing Agency Dan Dukungan Keluarga Dengan Self-Care Behavior Penderita Hipertensi Di Desa Sikapat Sumbang Selama Pandemi Covid-19. Universitas Jenderal Soedirman; 2022. http://repository.unsoed.ac.id/14779/
40. Fatmawati F. Efektivitas Psikoedukasi Terhadap Peningkatan Self-Efficacy Dan Kepatuhan Minum Obat Antihipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sungai Tabuk 2. Universitas Sari Mulya; 2022.
41. Dolo LS, Yusuf A, Azis R. Analisis Faktor Memengaruhi Kepatuhan Berobat Lansia Penderita Hipertensi Pada Masa Pandemi Covid-19 Di Puskesmas Bulili. PREPOTIF J Kesehat Masy. 2021;5(2):828-842.
42. Anderson E, d’Orey MAJ, Duvendack M, Esposito L. Does Government Spending Affect Income Poverty? A Meta-regression Analysis. World Dev. 2018;103:60-71. doi:10.1016/j.worlddev.2017.10.006
43. Aryati DP, Widyastuti RH. Aplikasi Strategi Intervensi Melalui Proses Kelompok Dalam Penatalaksanaan Stres Pada Lansia Jawa. JPPM (Jurnal Pengabdi dan Pemberdaya Masyarakat). 2019;3(2):205-210.
44. Tomioka K, Kurumatani N, Hosoi H. Association Between Social Participation and 3-Year Change in Instrumental Activities of Daily Living in Community-Dwelling Elderly Adults. J Am Geriatr Soc. 2017;65(1):107-113. doi:doi: 10.1111/jgs.14447
45. Sulisnani A, Dian A L, Utami AS, Fatonah NN, Septiani V, Ice N. Efektifitas Senam Kegel terhadap Proses Penyembuhan Luka Perineum Ibu Post Partum. Univ Ngudi Waluyo. 2022;1(2):1029-1038.
2. Aisyaroh N, Realita F. Pemberdayaan Masyarakat Kelompok Pkh Dengan Pendekatan Keluarga Menuju Indonesia Sehat. Senadimas. Published online 2018:454-460.
3. World Health Organization. Penuaan dan kesehatan. Published October 1, 2024. Accessed March 2, 2025. https://www-who-int.translate.goog/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=id&_x_tr_hl=id&_x_tr_pto=sge
4. Rohmah AIN, Purwaningsih, Bariyah K. Kualitas hidup lanjut usia. J Keperawatan. 2019;3(2):120-132.
5. Cahyani AL. Pelaksanaan Pendampingan Bagi Lanjut Usia Dalam Menuju Lanjut Usia Sejahtera. Universitas Negeri Yogyakarta; 2017. https://core.ac.uk/reader/132421380
6. Sukohar A, Suharmanto S, Nafisah A. Skrining Dan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)Sebagai Upaya Dalam Pencegahan Penyakit Katastropik Pada Masyarakat Desa. JPM (Jurnal Pengabdi Masyakat) Ruwa Jurai. 2022;6(1):59-63.
7. Sauliyusta M, Rekawati E. Aktivitas Fisik Memengaruhi Fungsi Kognitif Lansia. J Keperawatan Indones. 2016;19(2):71-77. doi:10.7454/JKI.V19I2.463
8. Lara AG, Hidajah AC. Hubungan Pendidikan, Kebiasaan Olahraga, Dan Pola Makan Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Puskesmas Wonokromo Surabaya. J Promkes Indones J Heal Promot Heal Educ. 2016;4(1):59-69. doi:10.20473/JPK.V4.I1.2016.59-69
9. Sukadari, Komalasari MD, Wihaskoro AM. Studi Deskriptif Mengenai Psychological Well-Being Pada Lansia Di Taman Lansia An-Naba Tanggulangin Gunungkidul. G-Couns J Bimbing dan Konseling. 2019;4(1). doi:https://doi.org/10.31316/g.couns.v4i1.465
10. Nurfatimah R, Sri MR ’i S, Jubaedah Y. Perancangan Program Pendampingan Lanjut Usia Berbasis Home Care Di Posbindu Kelurahan Geger Kalong. FamilyEdu. 2017;3(2):101-109.
11. Suharto E. Membangun Masyarakat Memberdayakan Rakyat. Refika Aditama; 2005.
12. Ornstein AC, Levine DU. Foundations of Education. 10th ed. Houghton Mifflin Company; 2008. https://puspitarahayuari.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/12/allan_c-_ornstein__daniel_u-_levine_foundations_of_education_student_text___tenth_edition____2007.pdf
13. Agusti KA, Wijaya AFC, Tarigan DE. Problem Based Learning Dengan Konteks Esd Untuk Meningkatkan Keterampilan Berpikir Kritis Dan Sustainability Awareness Siswa Sma Pada Materi Pemanasan Global. Pros Semin Nas Fis SNF2019. 2019;VIII(Desember):175-182. doi:10.21009/03.snf2019.01.pe.22
14. Nafiah YN, Suyanto W. Penerapan model problem-based learning untuk meningkatkan keterampilan berpikir kritis dan hasil belajar siswa. J Pendidik Vokasi. 2014;4(1):125-143. doi:10.21831/jpv.v4i1.2540
15. Zunanda, M. dan Sinulingga K. Pengaruh Model Pembelajaran Berbasis Masalah dan Kemampuan Berpikir Iritis Terhadap Keterampilan Memecahkan Masalah FisikaSiswa SMK. J Pendidik Fis. 2015;4(1):63-70.
16. Fadillah AD, Suyatno, Nugraheni SA. Faktor fakto yang berhubungan dnegan kesesuaian praktik gizi pada lansia berdasarkan 10 pesan gizi seimbang. J Kesehat Masy. 2019;7(4):708-719.
17. Morley JE, Thomas DR. Geriatric Nutrition. CRC Press; 2007.
18. Greaney ML, Lees FD, Blissmer B, Riebe D, PG C. Faktor Psikososial yang Berhubungan dengan Aktivitas Fisik pada Lansia . Tinjauan Tahunan. Gerontol dan Geriatr. 2016;36(1):273-291.
19. Chodzko-Zajko WJ. Exercise and Physical Activity for Older Adults. Hum Kinet J. 2014;3(1):101-106. doi:https://doi.org/10.1123/kr.2014-0043
20. Miller KR, McClave SA, Jampolis MB, et al. The Health Benefits of Exercise and Physical Activity. Curr Nutr Rep. 2016;5(3):204-212. doi:10.1007/S13668-016-0175-5/METRICS
21. Cacioppo S, Capitanio JP, Cacioppo JT. Toward a neurology of loneliness. Psychol Bull. 2014;140(6):1464-1504. doi:10.1037/A0037618
22. Merrill DM. Caring for Elderly Parents. Bloomsbury Publishing; 1997.
23. Bradshaw A, Merriman C. Caring for the Older Person: Practical Care in Hospital, Care Home or at Home. 1st ed. Wiley; 2007.
24. Rejeki S, Mulyani V, Umriana A. Efek Mindfulness pada Kualitas Hidup Lansia: Systematic Review. Pros Semin Nas Pascasarj. 2023;6(1):782-786. Accessed March 3, 2025. https://proceeding.unnes.ac.id/snpasca/article/view/2218
25. Cai ZZ, Lin R, Wang XX, Yan YJ, Li H. Effects of mindfulness in patients with mild cognitive impairment with insomnia: A double-blind randomized controlled trial. Geriatr Nurs (Minneap). 2022;47:239-246. doi:10.1016/J.GERINURSE.2022.08.001
26. Wallace M. Essentials of Gerontological Nursing. Springer Publishing Company; 2008.
27. Rgn ANNB, Lond D. Practical Care in Hospital , Caring for the Older Person.; 2007.
28. Hermina H, Prihatini S. Gambaran konsumsi sayur dan buah penduduk Indonesia dalam konteks gizi seimbang: analisis lanjut survei konsumsi makanan individu (SKMI) 2014. Indones Bull Heal Res. 2016;44(3):205-218.
29. Anggraini M. Aktivitas Fisik Dan Kesehatan Mental Lansia Selama Pandemi Covid-19. Universitas Dr. Soebandi; 2021. repository.stikesdrsoebandi.ac.id
30. Rospia ED, Cahyaningtyas DK, Cahaya Indah Lestari, Amilia R, Pamungkas CE, WD SM. Pemberdayaan Lansia Melalui Senam Lansia Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Dalam Mendukung Lansia Tangguh. Selaparang. SELAPARANG J Pengabdi Masy Berkemajuan. 2022;6(4).
31. Manise BS, Yauri I, Silva M. Hubungan Implementasi Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Hidup Wanita Lansia Di Desa Kalurae Kecamatan Tabukan Utara. repo.unikadelasalle.ac.id; 2020.
32. Dan B, Bruce B, Connie S, Linda G. Hubungan Usia dan Depresi di Kalangan Lansia: Sebuah Studi Epidemiologi. J Gerontol Med Sci. 1991;4:210-215. doi:10.1093/geronj/46.6.m210
33. Addis ME. Gender and depression in men. Clin Psychol Sci Pract. 2008;15(3):153-168.
34. Asikin A, Badriah DL, Suparman R, Susianto S. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kepatuhan Melakukan Pengobatan Secara Teratur Pada Penderita Hipertensi Usia Produktif Di Puskesmas Hantara Kabupaten Kuningan 2020. J Public Heal Innov. 2021;2(1):61-75. doi:DOI: https://doi.org/10.34305/jphi.v2i1.330
35. Auliarahmawati ND. Gambaran Karakteristik, Pola Makan Dan Kepatuhan Diet Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah Puskesmas Kecamatan Kepulauan Seribu Utar. Universitas Binawan; 2022. https://repository.binawan.ac.id/2097/
36. Andria KM. Hubungan Antara Perilaku Olahraga, Stress Dan Pola Makan Dengan Tingkat Hipertensi Pada Lanjut Usia Di Posyandu Lansia Kelurahan Gebang Putih Kecamatan Sukolilo Kota Surabaya. J Promkes. 2013;1(2):111–117.
37. Devi IP, Purwoto A. Pengaruh Faktor Sosial Demografi dan Gaya Hidup Terhadap Status Obesitas Pada Penduduk Lansia di Provinsi DI Yogyakarta. Semin Nas Off Stat. 2022;2022(1):1083-1092. doi:https://doi.org/10.34123/semnasoffstat.v2022i1.1356
38. Saputra T, Anniza M, Ft S, Erg M, Lestari S, ST MMRS. Pengaruh Pemberian Senam Jantung Terhadap Hipertensi Pada Lansia Narative Review. Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta; 2021.
39. Mahmudatun U. Hubungan Nursing Agency Dan Dukungan Keluarga Dengan Self-Care Behavior Penderita Hipertensi Di Desa Sikapat Sumbang Selama Pandemi Covid-19. Universitas Jenderal Soedirman; 2022. http://repository.unsoed.ac.id/14779/
40. Fatmawati F. Efektivitas Psikoedukasi Terhadap Peningkatan Self-Efficacy Dan Kepatuhan Minum Obat Antihipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sungai Tabuk 2. Universitas Sari Mulya; 2022.
41. Dolo LS, Yusuf A, Azis R. Analisis Faktor Memengaruhi Kepatuhan Berobat Lansia Penderita Hipertensi Pada Masa Pandemi Covid-19 Di Puskesmas Bulili. PREPOTIF J Kesehat Masy. 2021;5(2):828-842.
42. Anderson E, d’Orey MAJ, Duvendack M, Esposito L. Does Government Spending Affect Income Poverty? A Meta-regression Analysis. World Dev. 2018;103:60-71. doi:10.1016/j.worlddev.2017.10.006
43. Aryati DP, Widyastuti RH. Aplikasi Strategi Intervensi Melalui Proses Kelompok Dalam Penatalaksanaan Stres Pada Lansia Jawa. JPPM (Jurnal Pengabdi dan Pemberdaya Masyarakat). 2019;3(2):205-210.
44. Tomioka K, Kurumatani N, Hosoi H. Association Between Social Participation and 3-Year Change in Instrumental Activities of Daily Living in Community-Dwelling Elderly Adults. J Am Geriatr Soc. 2017;65(1):107-113. doi:doi: 10.1111/jgs.14447
45. Sulisnani A, Dian A L, Utami AS, Fatonah NN, Septiani V, Ice N. Efektifitas Senam Kegel terhadap Proses Penyembuhan Luka Perineum Ibu Post Partum. Univ Ngudi Waluyo. 2022;1(2):1029-1038.
Authors
Sunandar, K., Ardiwinata, J. S., Suryadi, A., & Shantini, . Y. (2025). PEMBERDAYAAN LANSIA KUNCI PERILAKU HIDUP SEHAT DI USIA SENJA. JURNAL RISET KESEHATAN POLTEKKES DEPKES BANDUNG, 17(1), 316-330. https://doi.org/10.34011/juriskesbdg.v17i1.2862
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.