PENGARUH PEMBERIAN PUDING DAUN KELOR DAN JAGUNG MANIS TERHADAP PREMENSTRUAL SYNDROME PADA REMAJA PUTRI
Abstrak
Remaja putri mengalami menstruasi yang dapat menyebabkan terjadinya Pre menstrual Syndrome (PMS). Kejadian PMS ditemukan sebanyak 95 %, dengan tingkat PMS sedang hingga berat sebesar 3,9 %. PMS mengakibatkan menurunnya konsentrasi dalam belajar dan mengganggu remaja dalam pencapaian prestasi belajar. Kalsium, kalium, vitamin C dilaporkan menjadi faktor yang berpengaruh pada penurunan PMS.Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian puding daun kelor dan jagung manis terhadap premenstrual syndrom pada remaja puteri. Desain penelitian adalah quasi eksperimen dengan menggunakan model kontrol grup, kelompok perlakuan diberi puding daun kelor dan jagung sebanyak ¼ bagian setiap hari sejak hari ke-14 menstruasi, kelompok kontrol diberi edukasi konsumsi sayur hijau. Waktu penelitian dilakukan pada tahun 2021. Populasi dan sampel penelitian remaja PMS berjumlah 30 orang setiap kelompok perlakuan dan kontrol, dengan teknik pengambilan sampel non probability sampling dengan purposive sampling yang memenuhi kriteria inklusi. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner penilaian gejala PMS. Analisis bivariate menggunakan uji T dependen dan uji T independent. Hasil analisis uji T dependen nilai p-value 0,036 artinya ada perbedaan yang signifikan penurunan gejala PMS antara kelompok yang diberikan puding dan tidak diberikan puding. Hasil uji T dependen dengan nilai p 0,001 artinya ada perbedaan yang signifikan penurunan gejala PMS antara sebelum dan sesudah dilakukan intervensi dengan pudding. Disarankan untuk meningkatan program kualitas hidup remaja melalui promosi Kesehatan untuk penurunan gejala PMS.
Artikel teks lengkap
Referensi
2. Utami SN. Perkembangan remaja : definisi, ciri-ciri dan tugasnya. Kompas.com. Published 2022. https://www.kompas.com/skola/read/2022/04/21/111057269/perkembangan-remaja-definisi-ciri-ciri-dan-tugasnya
3. Abriani AA, Ningtyias FW, Sulistiyani S. Hubungan Antara Konsumsi Makan, Status Gizi, dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Pre Menstrual Syndrome. Ghidza J Gizi dan Kesehat. 2019;3(1):1-6. doi:10.22487/j26227622.2019.v3.i1.12652
4. Premenstrual Syndrome. Medline Plus. Published 2020. https://medlineplus.gov/premenstrualsyndrome.html
5. Ilmi AF, Utari DM. Faktor Dominan Premestrual Syndrome pada mahasiswi (studi pada mahasiswi Fakultas Kesehatan Masyarakat dan Departemen Arsitektur Fakultas Teknis, Universitas Indonesia). MGMI. 2018, 10 (1): 39-50. MGMI. 2018;10(1):39-50.
6. Hutasuhut RM. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Pre Menstrual Syndrome Pada Remaja Puteri Kelas X Dan Xi Di Pesantren Modren Nurul Hakin Deli Serdang. Excell Midwifery J. 2018;1(2):115-123.
7. Nuroniyah W. Menakar Ulang Diskursus Menstruasi: Kajian atas Aturan Puasa bagi Perempuan Haid dalam Fikih sebagai Upaya Menghapus Stereotype dan Menstrual Taboo. Al-Manahij J Kaji Huk Islam. 2022;16(1):59-76. doi:10.24090/mnh.v16i1.6317
8. Rudianti N, Nurchairina. Hubungan Status Gizi dan Stress Dengan Kejadian. J Keperawatan. 2015;XI(1):41-46.
9. Linder MC, Munro HN. Biokimia Nutrisi Dan Metabolisme. UI-Press; 2006.
10. Dwi A, Pratiwi S, Yunariyah B, Jannah R. Premenstrual Syndrome pada Remaja Putri di SMAN 4 Tuban. J Pendidik Tambusai. 2023;7(3):20464-20471.
11. Muhdar IN, Danamik RM, Faisal A. Suplementasi Kapsul Daun Kelor (Moringa Oleifera Lam) Terhadap Kadar Prostaglandin Pada Remaja Dengan Sindrom Pramenstruasi. IPB; 2017. https://repository.ipb.ac.id/handle/123456789/88294
12. Nugraini GE. 12 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Herbal Alami Ringankan Nyeri Haid. Kapanlagi.com. Published 2021. https://plus.kapanlagi.com/12-manfaat-daun-kelor-bagi-kesehatan-herbal-alami-ringankan-nyeri-haid-6d7671.html?page=7
13. Kementerian Kesehatan RI. Tabel Komposisi Pangan Indonesia.; 2018.
14. Cahyaningsih I, Utami P, Utami S. Pemberian Suplemen Kombinasi Kalsium, Vitamin B6 , Vitamin C Dan Vitamin D Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Dismenorea. Media Farm J Ilmu Farm. 2018;15(2):98. doi:10.12928/mf.v15i2.12661
15. Andra. Daun kelor, rebus Manfaat, Khasiat, dan Kandungan Gizi per 100 gram Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) 2019. Andrafarm.com. Published 2019. https://www.andrafarm.com/_andra.php?_i=daftar-tkpi&kmakan=DP006#manfaat ringkas
16. Oduro I, Ellis WO, Owusu D. Nutritional potential of two leafy vegetables: Moringa oleifera and Ipomoea batatas leaves. Sci Res Essays. 2008;3(2):057-060.
17. Shobeiri F, Araste FE, Ebrahimi R, Jenabi E, Nazari M. Effect of calcium on premenstrual syndrome: A double-blind randomized clinical trial. Obstet Gynecol Sci. 2017;60(1):100-105. doi:10.5468/ogs.2017.60.1.100
18. Antini A, Trisnawati I. Perbedaan Rata-Rata Kadar Hb dengan Penggunaan Modul Tata Laksana Home Visit dan Konsumsi Daun Kelor pada Ibu Menyusui Anemia di Karawang. J Penelit Kesehat Suara Forikes. 2021;12(4):499-502. http://www.forikes-ejournal.com/ojs-2.4.6/index.php/SF/article/view/1174
19. Putri DS. Analisis Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Premenstrual Syndrome Pada Mahasiswi Tingkat Akhir Prodi S1 Keperawatan Stikes Bhakti Husada Mulia Madiun. Stikes Bhakti Husada Mulia Madiun; 2017. http://dx.doi.org/10.1016/j.cirp.2016.06.001%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.powtec.2016.12.055%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.ijfatigue.2019.02.006%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.matlet.2019.04.024%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.matlet.2019.127252%0Ahttp://dx.doi.o
20. Sulistiowati T. 5 alasan jagung manis baik dana man dikonsumsi secara rutin. Kontan.co.id. Published 2023. Accessed January 9, 2023. https://kesehatan.kontan.co.id/news/5-alasan-jagung-manis-baik-dan-aman-dikonsumsi-secara-rutin%0A %0A
21. Supariasa IDN. Penilaian Status Gizi. Jakarta: EGC; 2011.
22. Julianti W, Marfuah D, Noor Hayati S. Pengalaman Hidup Remaja Yang Mengalami Premenstrual Syndrome (Pms) Di Smk Moch Toha Cimahi. J Keperawatan Komprehensif (Comprehensive Nurs Journal). 2017;3(2):63-71. doi:10.33755/jkk.v3i2.86
23. Muijah S, Safitri DE, Dewanti LP. Status Gizi Dan Asupan Zat Gizi Mikro (Tiamin, Piridoksin, Kalsium, Magnesium) Berhubungan Dengan Sindrom Pramenstruasi. Argipa. 2019;4(1):45-53.
24. Admin SNP. Yuk Kenali Varian Warna pada Sayuran Beserta Manfaatnya Bagi Tubuh! ditsmp.kemdikbud.go.id.
25. Wiarsini KA. Hubungan Kejadian Premenstrual Syndrome (PMS) Dengan Sikap Remaja Puteri Menghadapi Menstruasi Di Posyandu Remaja Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Sukawati. Institut Teknologi Dan Kesehatan Bali Denpasar; 2023. https://repository.itekes-bali.ac.id/medias/journal/2115201034_KETUT_AYU_WIARSINI-BAB_IV.pdf
26. Maulani RG, Andolina N, Safiti M. Hubungan Pola Makan dengan Kejadian Syndrome Premenstruasi pada Remaja Putri. J Kewarganegaraan. 2022;6(2):2557-2559.
27. Rasdiana, Mariana D. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Gangguan Premenstrual Syndrome Pada Mahasiswi Akper Yarsi Samarinda. Holistik J Kesehat. 2018;12(2):74-82. http://ejurnalmalahayati.ac.id/index.php/holistik/article/view/154
Penulis
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.